Всероссийский урок "Здоровая еда"

10.10.2024 года в МБДОУ детский сад № 14 «Колосок» прошел Всероссийский урок "Эколята - молодые защитники природы"  на тему "Здоровая еда (кулинарный мастер-класс)". #УрокЭколят2024.
Основы здорового образа жизни закладываются в самом раннем возрасте, а правильное питание – значимая часть в правильном развитии организма ребенка. Для дошкольников важным элементом  развития является формирование бытовых и социальных навыков, в том числе самостоятельное приготовление пищи как закрепление навыка самообслуживания.
В ходе урока «Здоровая еда» закрепили понятие «правильное питание», «салат», «порция», побеседовали о пользе овощей и фруктов  мясных и молочных продуктах.  Из видеоролика ребята узнали, что такое «здоровая еда», «пищевая тарелка», правило 2+5; какие продукты дают организму энергию, какие – помогают расти.
 Огромный интерес вызвало понятие  «порция» - норма еды для человека – порция – определяется по размеру его ладони. В ходе урока ребята  отгадывали загадки, распределяли «выращенный урожай» на 2 группы: фрукты и овощи,  собирали пазлы  «Фрукты»,  рассказывали о том, какие салаты помогают готовить в домашних условиях. 
В практической части занятия ребята  приготовили фруктовый салат «Витаминный».